Kimler Katılabilir
Sağlıklı bir zihin ve bedene sahip olmak ve dengede bir yaşam standardı benimsemek isteyenler, Kendini geliştirmek ve nefes teknikleri uygulayıcısı olmak isteyenler katılım sağlayabilmektedir.
Eğitim Süresi
26 saat teorik ve pratik eğitim + 4 saat proje (yapılandırma ve uygulama)
Son Başvuru Tarihi
15 Eylül 2021
Eğitim Gün ve Saatleri
20, 22, 24, 27, 29 Eylül - 01 Ekim 2021
Pazartesi, Çarşamba, Cuma 10:00 - 15:00
Eğitim Ücreti
10 Eylül 2021'e kadar yapılan kayıtlar için 1.250₺, Genel Katılım: 1500₺, Öğrenci: 1000₺, 5 kişi ve üstü toplu kayıtlarda %10 indirim
Eğitimin Amacı
- Kişilerin öz potansiyelini keşfetmesi ve açığa çıkarması
- Zihin ruh ve beden bütünlüğünü destekleyici teknikleri kullanma becerisi kazanma
- Nefes farkındalığı ile hedefli ve amaca yönelik bir yaşam haritası oluşturma
- Özgüven, kaygı ve stres problemleriyle nasıl başa çıkabileceğini öğrenme
- Her yaşa uygun iletişim kurma ve motivasyon arttırma çalışmaları
- Sağlıklı yaşam becerileri kazanma ve hastalıklardan korunmak için tedbir alma
- Danışan ile çalışma sürecinde ve koçluk seansında gerekli olan uygulama becerileri kazanma
- İş hayatında müşteri/danışan/öğrencilerine daha iyi hizmet koşullarını sağlayabilme
Eğitime;
- Sağlıklı bir zihin ve bedene sahip olmak ve dengede bir yaşam standardı benimsemek isteyenler
- Kendini geliştirmek ve nefes teknikleri uygulayıcısı olmak isteyenler
- Profesyonel yaşamında müşterileriyle daha kaliteli bir iş süreci yürütmek isteyenler
- Koçluk, danışmanlık, eğtimenlik ve satış becerilerini geliştirmek isteyenler katılım sağlayabilmektedir.
Eğitim Yeri :
Senkron Uzaktan Eğitim
Eğitim İçeriği :
- Nefes tanımı ve doğru kullanımı
- Nefes Koçluğu nedir ve nasıl uygulanmaktadır?
- Bilinçli farkındalık nedir?
- Koçluğun tanımı ve felsefesi
- Koçlukta hedefler ve amaçlar
- Koçluk çarkları ve uygulamaları
- Nefes fizyolojisi
- Sinir Sistemi ve Nefes
- Stres Yönetiminde Nefesin Rolü
- Öfke kontrolü ve kaygı durumlarında nefes kontrolü
- Kadim nefes teknikleri uygulamaları
- Danışan ile seans süreci denetimi
- Öğrenci ile eğitim süreci denetimi
- Bireysel, çift ve grup koçluğu
- Çocuklar ve hamilelerle çalışma süreci
- Özgüven kazanma ve iletişimde nefesin rolü
- Sağlıkta nefesin rolü
- Psikolojik ve fizyolojik rahatsızlıklarda nefesin rolü
- Hastalıklardan korunmada nefesin rolü
- Odaklanma ve motivasyon arttırmada nefesin rolü
- Zihin-Ruh-Beden İlişkisi ve çalışmaları
- Bilinçli Farkındalık Uygulamaları ve Nefes İlişkisi
Eğitmen :
Eğitmen Gizem ALTINOĞLU
İstanbul Beyoğlu’nda doğdu. Üniversite yıllarında Yeditepe Üniversitesi Türk Dili ve Edebiyatı bölümünü bitirdikten sonra aynı üniversitede Eğitim Yönetimi ve Denetimi yüksek lisans bölümüne devam etti. Ardından 2. yüksek lisans bölümü olan Psikoloji eğitimini Ayvansaray Üniversitesi’nde tamamlamıştır
Sertifika / Katılım Belgesi :
Programda başarılı olan katılımcılar İstanbul Sabahattin Zaim Üniversitesi Sürekli Eğitim Merkezi onaylı katılım sertifikası almaya hak kazanırlar.
Devam Zorunluluğu :
Eğitimimizde %80 devam zorunluluğu vardır.
Gerekli Belgeler :
TC Kimlik Fotokopisi (ön yüz)
İletişim Bilgileri :
0 212 692 97 82
0 212 692 89 47
izusem@izu.edu.tr
YÜKSEK BİLİNÇ AKADEMİ
İletişim:
0212 963 03 29
Notlar :
- Bu eğitim İZÜSEM ve YÜKSEK BİLİNÇ AKADEMİ işbirliğinde yapılmaktadır.
- İZÜ mensup, mezun ve öğrencilerine kontenjan dahilinde indirim imkanı sağlanmaktadır.
- Bu Eğitim "Senkron Uzaktan Eğitim" yöntemiyle verilmektedir.
- Senkron Uzaktan Eğitimlerimiz MICROSOFT TEAMS programı üzerinden yapılmaktadır.
- Katılımcılarımızın bu eğitime katılabilmeleri için MICROSOFT (hotmail, outlook vs.) hesapları olmalı ve bilgisayarlarında MICROSOFT TEAMS programı yüklü olmalıdır.
- Program bilgisayarınızda mevcut değil ise aşağıdaki linkten indirip kurabilirsiniz:
https://www.microsoft.com/tr-tr/microsoft-365/microsoft-teams/download-app
- MICROSOFT TEAMS üzerinden İZÜSEM Senkron Uzaktan Eğitimine erişmek ve/veya kullanmak için gerekli tüm bilgisayar donanımının ve internet iletişim donanımlarının temin ve bakımını sağlamak KATILIMCI'nın sorumluluğundadır.
- Web sitemizde bulunan tüm online eğitimler, fotoğraf, video ve yazılar üzerindeki haklar; 5846 sayılı fikir ve sanat eserleri kanunu, 554 sayılı endüstriyel tasarımların korunması hakkında kanun hükmünde kararname, 556 sayılı markaların korunması hakkında kanun hükmünde kararname, hükümleri uyarınca korunmaktadır. İZÜSEM web sayfasında duyurulan ve açılan tüm online eğitimlerin digital kayıt ve derslerde kullanılan materyallerinin tamamı veya bir bölümü İZÜSEM'den izin alınmadan kullanılamaz, dağıtılamaz, kopyalanamaz, kaynak gösterilerek dahi yayımlanamaz. Web sayfalarımızı kullananlar ve online eğitim alan tüm katılımcılar telif hakkı konusunda yukarıda belirtilen tüm yükümlülükleri kabul etmiş sayılırlar.
- Yetkili devlet kurumlarınca Covid-19 pandemisi dolayısıyla sokağa çıkma yasağı vb tedbirlerin ilan edilmesi durumunda duyuruda olan program takvimlerinde değişikliğe gidilebilecektir.
- İZÜSEM, programların duyuru ve uygulama aşamalarında gerekli gördüğü her türlü değişikliği yapma hakkına sahiptir.
- İlgili programın kontenjanı sınırlı olduğundan, İZÜSEM tarafından kesin kayıt hakkı tanınan ve eğitim programı ödemesini gerçekleştiren katılımcılardan; ilgili programın başlama tarihinden 2 hafta öncesine kadar İZÜSEM'e programa katılamayacağına dair yazılı başvuruda bulunanlar hariç, katılımcının programa katılıp katılmamasına bakılmaksızın herhangi bir geri ücret ödemesi yapılmayacaktır.
- Hafta içi - Hafta sonu eğitim grupları kesin kayıt döneminde katılımcı sayısına göre belirlenecektir.