Hareketli ve Sağlıklı Yaşam Seminerleri Başlıyor


Sağlık, sadece hastalık ve sakatlık durumunun olmayışı değil; kişinin bedenen, ruhen ve sosyal yönden tam bir iyilik halidir. Dünya Sağlık Örgütü sağlığı, "sadece hastalıkların ve rahatsızlıkların olmayışı değil, bir bütün olarak fiziki, ruhi ve sosyal açıdan iyi olma hali" olarak açıklar."

İşte tam da bu noktada yeterli ve dengeli beslenme ve fiziksel aktivite kilit rol oynamaktadır. Üniversitemizin değerli akademisyenlerinin anlatımıyla, hareketli ve sağlıklı yaşam ile ilgili aklımızdaki soruları çözelim.

Hareketli ve Sağlıklı Yaşam adına birçok konuyu içeren bu program; stabil oturumlardan biraz farklı durumda. Spesifik konular ile kısa ve öz anlatım ardından hemen soru-cevap.

15 dk seminer + 15 dk soru-cevap formatıyla sizlerin değerli vaktini almadan interaktif bir program olan bu etkinlikle Hareketli ve Sağlıklı Yaşamın sırlarını gelin hep beraber çözelim.

hareketli ve sağlıklı